怎样能避免自己患上白癜风?白癜风常见的致病因素中，有一部分患者是由于皮肤外伤和治疗不当引起的。要知道外伤也是导致白癜风的主要因素。所以朋友们要注意避免外伤，哪怕是生活中的小外伤。外伤后要正确处理。如果严重，及时就医。那么，皮肤受到外伤，如何避免自己患上白癜风呢?

伤口处的衣服要尽量宽松

在生活中，难免会因为磕碰而产生皮外伤。但是一定要注意皮肤外伤，否则很可能发展成白癜风。因此，外伤后应避免摩擦伤口，如手臂、胸部、背部、颈部等。，并且尽量穿宽松的衣服，不要穿紧身的，这样容易造成伤口被摩擦。如遇外伤，应注意清洁和护理伤口，防止感染，可能引起白癜风。

避免创伤是关键

很多白癜风患者都是外伤直接导致的。所以要避免白癜风，生活中注意避免外伤是非常重要的。是外伤性白癜风的主要原因。所以要做好预防措施，避免生活中的创伤。比如在平时的锻炼过程中，或者切菜做饭，以及在工作中，都要做好防护，避免外伤，这样才能预防白癜风。

注意饮食

虽然外伤发生在外部皮肤上，但是平时的饮食也会影响伤口的变化，所以这个时候要想避免白癜风，一定要多注意饮食。比如为了促进伤口愈合，可以吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、核桃等。这些都有利于色素的产生，但要注意富含维生素C的食物要适当控制。永远保持乐观，避免长期的抑郁、焦虑和紧张。

怎样能避免自己患上白癜风?云梦县白癜风医院医生温馨提示:虽然外伤是白癜风的致病因素之一，但并不代表只要有伤口就会引起白斑。一般情况下，及时治疗外伤不会引起白癜风。但对于白癜风患者来说，要特别注意外伤的发生，避免外伤引起的皮肤色素损伤和同形反应。