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白癜风患者应该注意些什么?

作者:武汉北大白癜风医院 时间:2016-11-09

  在生活中许多人在治疗白癜风时都不能坚持治疗,专家提示寒冬将至,大家要注意添衣保暖,预防感冒,而白癜风患者应该注意些什么?武汉白癜风医院医生介绍:

  一:我们要保持良好的情绪是非常的重要的,首先要保持良好的心情,冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药,所以白癜风的治疗是必须要坚持治疗的。

  二:多通风,保持室内空气清新,冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,人们应注意常开门窗通风换气,以保持空气清新。

  三:冬季饮食忌粘硬生冷,要适当的多喝粥。营养学上提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

  四:养成早睡的习惯。冬日阳气肃杀,夜间尤甚,古人主张人们要“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。

  五:要多运运,多出汗。因为冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

  六:可多做一下脚部按摩,保持脚部清洁干燥。每天坚持用温热水洗脚时,按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

  七:同时要注意预防其它疾病。冬季气候诱使慢性病复发或加重。因此,患者应注意防寒保暖,特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激,备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。

  八:我们身体的一大半是由水构成的,每天要多饮水,冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不少于2000~3000毫升。》》》推荐阅读:白癜风的危害到底是什么?

  温馨提示:一旦出现白癜风的症状,一定要及时到专业、正规、权威的医院积极配合医生的治疗,以免耽误病情,有可能还会加重白癜风的病情。

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